拳拳服膺

剣道の試合を見ていて、審判が旗を上げた理由がわからなかったり、自分では打ったつもりなのに一本にならなかったりして、モヤモヤした経験はありませんか？あるいは、お子さんが剣道を始めたけれど、ルールが複雑でどうアドバイスしてい…

剣道を始めて最初に教わる動作でありながら、高段者になっても追求し続ける奥深いテーマ、それが「構え」です。 先生や先輩から「構えが崩れているぞ」「左手がおかしい」と指摘されても、具体的にどこを直せば良いのか分からず悩んでい…

道場での稽古がない日や、試合で思うような結果が出なかった時、「もっと練習しなければ」と竹刀を握ることはありませんか。剣道において素振りは、最も基本的でありながら、高段者になっても欠かすことのできない重要な一人稽古です。 …

剣道を始めてしばらく経つと、昇段審査や「日本剣道形」の稽古のために、自分専用の木刀が必要になるタイミングが訪れます。 しかし、いざ武道具店やネットショップを見てみると、「赤樫」「白樫」「本黒檀」など様々な材質や種類があり…

朝起きて最初の一歩目にズキッとする痛みを感じたり、長時間の立ち仕事やスポーツでかかとが悲鳴を上げていたりしませんか。足の裏やかかとの痛みは、日常生活の質を大きく下げる悩ましい問題です。 この記事では、効果的な「かかとサポ…

稽古が終わって一息ついた後、あるいは洗濯をして乾いた袴を前にして、「あれ、この紐はどうやって処理するんだっけ？」と手が止まってしまうことはありませんか。 剣道の袴は、単なる衣服ではなく、剣士としての品格を表す重要な道具で…

剣道は、単に竹刀で相手を打つだけでなく、その立ち振る舞いや着装の美しさも重視される武道です。特に「面型」は、その人の剣道に対する姿勢や風格を表す鏡とも言えるでしょう。 しかし、新しい面を購入した際や、自分の面の形がどうも…

剣道は、単なる技術の優劣を競うだけでなく、厳しい稽古を通じて心身を鍛錬し、人間形成を目指す武道です。その精神的な支柱として、古くから多くの四字熟語が用いられてきました。試合に臨む心を整えたい時、日々の稽古で壁にぶつかった…

子どもの習い事として「剣道」を検討されている保護者の方も多いのではないでしょうか。剣道は、単に体を鍛えるだけでなく、礼儀作法や精神的な強さを育むことができる武道です。 しかし、いざ始めようとすると「何歳から始めるのがいい…

剣道を始めるにあたり、多くの人が最初に覚えることの一つが「手拭い（てぬぐい）」の巻き方です。 一見すると難しそうに感じるかもしれませんが、正しい手順とコツさえ掴めば、誰でも簡単かつ綺麗に巻くことができます。 この記事では…