剣道部に所属していると、他の部活の友人にはなかなか伝わらない独特の苦労や面白さを経験します。防具の強烈なにおいに悩まされたり、冬の冷たい床で足の裏の感覚がなくなったりと、剣道部ならではの出来事は数え切れません。 この記事…

剣道の稽古中に足や手首に痛みを感じて悩んでいる方に向けて解説します。この記事では、剣道で怪我が起こりやすい部位とその原因をはじめ、日常的な予防法や万が一の対処法について詳しくお伝えします。 最後まで読み終わると、痛みを軽…

オリンピックで柔道やフェンシングの試合を見ていると、「なぜ剣道はオリンピック競技にないのだろう」と疑問に感じることはないでしょうか。 この記事では、オリンピックに剣道が含まれていない理由について、競技の背景やルールの特徴…

剣道の試合でなかなか勝てなかったり、昇段審査でつまずいたりして悩んでいる人は多いのではないでしょうか。一生懸命に道場で汗を流しているのに結果がついてこないと、どうすれば今の壁を越えられるのか不安に感じてしまいますよね。 …

日々剣道の稽古に励む女子学生や、かつて竹刀を振るっていた経験者の方に向けてこの記事を書いています。日々の部活動の中で、「これって私だけ？」と感じる悩みや、剣道女子特有の癖について誰かと共感したいと感じることはないでしょう…

記事の目次 成長期に適した剣道稽古とは 小学校高学年〜中学生に潜む「怪我の芽」 20代・30代の稽古と「リカバリー」の重要性 フィジカルトレーニングと個別指導 剣道の怪我予防には適切な防具を！ 今回は剣道を実施していくに…

剣道部の卒部記念品や、剣道を頑張っている方へのプレゼント選びで悩んでいませんか。どのようなアイテムが喜ばれるのか、予算はいくらくらいが適切なのかと迷う方も多いのではないでしょうか。 この記事では、通販サイトなどで手配でき…

剣道の試合で記録係を任され、スコアの書き方が分からず焦っている方に向けて解説します。この記事では、一般的な試合ルールを前提としたスコア表の書き方や記号の意味を説明します。読み終わると、手元の用紙に自信を持って正確な試合結…

剣道の試合でなかなか勝てない、打突のスピードが遅い、あるいは体当たりで当たり負けしてしまうと悩んでいる人に向けて書いています。この記事では、剣道における筋トレの必要性や、効果的な鍛え方について詳しく解説します。 最後まで…

剣道の試合場を自分たちで設営することになったけれど、正確な寸法や手順がわからないと悩んでいませんか。この記事では、剣道の試合場を作るために必要な基本の寸法や手順を解説します。 読み終わると、公式の規定に沿った正しい試合場…