アーユルヴェーダ♪♪
最近、暑かったり寒かったり・・・
キホン「体よわこ」なので、ここ数日は午前中だけ鼻がダラダラ
完全に、寒い日アレルギーです(|| ゜Д゜)ﾔｯﾃﾗﾝﾅｲ。。
あ”~辛い(-“-)って、一日中そればかりです(。-∀-)
今、一番欲しいもの・・【健康】
なんだか、おばあちゃんみたいです(ΘェΘ)ノ
そんな、心の底から健康を欲する私なので、
健康療法への情報収集は余念がありません(・ε・｀ )！！
最近、ちょっと気になっているのが、、
「アーユルヴェーダ」
インドで5000年の歴史を持つ予防医学で
東洋医学では「漢方」と肩を並べるヤツらしいです！！
キラキラ女子の皆さんはエステの方で知ってるｶﾓですね(*>∀<*)♪
予防医学なので、マッサージの他にヨガとか、食事療法とか・・
健康に対して、いろんな方面からアプローチするみたいです(*’-‘*)
世界保健機構（WHO）も認定してるっていうから、
ホンマもんですよね(=^ェ^=)？ｷｯﾄ、、
アーユルヴェーダの体質診断をやってみたんですが、、
*おおざっぱ・鈍感、物事への執着心が強い*
*太りやすい体質でもあり、運動不足から肥満になりがち*
って、、めちゃめちゃ当てはまってる∑ヾ(￣0￣;ﾉ 喜べないケド。
この、アーユルヴェーダのマッサージで
温めた油をおでこに、ちまちまタラタラ、ただ落とし続ける！
ってマッサージがあるんですけど、、
気持ちいのかな(ΘェΘ)？ってスッゴイ疑問！！！！
なんか、イライラしそうじゃないですか(。-∀-)？？ﾁﾏﾁﾏﾀﾗﾀﾗ..
と、言いつつ・・
めちゃくちゃ気になるので、今度行ってみようと思います(●´艸｀)
アーユルヴェーダ、、ご興味がある方コチラで診断できますよ♥
ご興味がありましたら、試してみて下さい(●^□^●)ノ
http://www.ayurvedalife.jp/constitution_diagnosis_of_ayurveda.html
